Naturopathe TDAH en téléconsultation : comment se déroule une séance

Consulter une naturopathe spécialisée TDAH est une démarche qui mérite d'être bien préparée. Non pas parce qu'elle est complexe, car au contraire elle est profondément humaine et bienveillante, mais parce que comprendre ce qui va se passer permet d'en tirer le meilleur. Voici comment se déroulent les téléconsultations que je propose.

Qui peut consulter ?

Si la spécialisation TDAH est le cœur de ma pratique, la naturopathie s'adresse à tous : bébés, enfants, adolescents, adultes et séniors. Je reçois donc aussi bien des parents qui viennent pour leur enfant diagnostiqué ou suspecté TDAH, des adolescents en difficulté scolaire ou sociale, des adultes qui viennent de recevoir un diagnostic tardif, que des personnes qui n'ont pas de TDAH mais souffrent de stress chronique, de troubles digestifs, de problèmes de sommeil, de burn-out ou de troubles hormonaux.

• TDAH enfants et adolescents : diagnostic confirmé ou en cours d'évaluation
• TDAH adultes : diagnostic récent ou soupçon non encore exploré médicalement
• Stress, gestion émotionnelle, burn-out, dépression
• Troubles digestifs (SII, Crohn, ballonnements, transit perturbé)
• Troubles du sommeil et fatigue chronique
• Déséquilibres hormonaux (SPM, thyroïde, ménopause, endométriose)
• Accompagnement périnatal (grossesse, post-partum)
• Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis)
• Soutien immunitaire et infections chroniques

Avant la première consultation : le questionnaire

Avant toute première séance, je vous envoie un questionnaire détaillé à compléter et à me retourner. Il inclut un bilan de vos neurotransmetteurs, des questions sur vos habitudes de vie, votre alimentation, la qualité de votre sommeil, votre histoire émotionnelle, vos antécédents familiaux, et un test au bicarbonate pour évaluer l'acidité gastrique. Ce questionnaire est long. C'est intentionnel. Il me permet d'arriver à la séance déjà immergée dans votre situation, et d'aller tout de suite à l'essentiel.

La première séance : l'anamnèse

La première consultation, l'anamnèse, dure 1h30. C'est un bilan de santé physique et émotionnel approfondi. Je prends en compte l'ensemble de vos symptômes, pas un seul isolé. Je m'intéresse à l'état de vos organes émonctoires (foie, reins, intestins, poumons, peau), à vos habitudes de vie, à votre environnement (exposition aux polluants, moisissures, perturbateurs endocriniens), à vos antécédents familiaux et à votre parcours émotionnel.

Tout échange lors de cette consultation est confidentiel. Il n'y a pas de jugement ici, uniquement de la bienveillance et une écoute attentive. Beaucoup de patients expriment un sentiment de soulagement d'être enfin entendus dans leur globalité, sans être réduits à un symptôme.

Après la séance : le protocole personnalisé

À l'issue de la première consultation, ou dans les jours qui suivent, je rédige un protocole personnalisé envoyé par mail. Ce document de plusieurs pages détaille les recommandations adaptées à votre profil : alimentation, compléments alimentaires ciblés, techniques de gestion du stress, éventuelles plantes médicinales, exercices physiques adaptés, rituels de sommeil. Rien d'inapplicable, tout est pensé pour votre vie réelle.

Les consultations de suivi

Je recommande une ou deux consultations de suivi (45 minutes chacune) à un ou deux mois d'intervalle. Elles permettent de réévaluer l'évolution du terrain, d'affiner le protocole et d'ajouter de nouveaux outils progressivement. L'objectif est que vous deveniez autonome dans la gestion de votre santé, pas dépendant de consultations infinies.

En téléconsultation, en français ou en anglais

Les consultations se déroulent uniquement en visioconférence, en français ou en anglais. Ce format s'adresse aux personnes résidant partout en France ou à l'étranger. Il permet de travailler depuis votre environnement réel, sans déplacement, avec le même niveau d'écoute, de préparation et de personnalisation.

Mon ambition est de vous donner suffisamment d'outils en deux ou trois consultations pour ne plus avoir à revenir. Pour être enfin acteur ou actrice de votre propre santé.

La réservation se fait via Crénolibre, plateforme sécurisée de prise de rendez-vous en ligne. Plusieurs créneaux sont disponibles chaque semaine. Si vous avez une question avant de réserver, n'hésitez pas à me contacter par WhatsApp. Je réponds rapidement.